IㆍNㆍFㆍO
Information
실기고사 안내

부산외국어대학교의 실기고사에 대해 궁금하신가요?
일정 및 측정방법, 전형방법 등에 대해 자세히 알려드립니다.

일시

대상 전형 모집단위 일자 실기종목(3종목) 평가방법 배점
체육실기우수자 사회체육학과
스포츠재활학과
10. 31(토) 필수
(2종목)
100m 구간달리기
제자리 멀리뛰기
3종목에 대한
실기측정
종목별
200점
선택
(1종목)
Z자 달리기
메디신볼 던지기

실기종목별 측정 장소(상태) 및 측정 방법

실기종목별 측정 장소(상태) 및 측정 방법
실기 종목 측정 장소(상태) 측정방법 복장/신발
필수(2종목) 100m 구간달리기 운동장
(우레탄 트랙)
센서 자율
※ 스파이크, 운동화, 축구화 등
수험생 자율 선택 착용
제자리 멀리뛰기 체육관
(고무판 사용)
줄자
선택(1종목) Z자 달리기 체육관
(체육관 마루)
센서
메디신볼 던지기 체육관 줄자

실기고사 결시자

※ 실기고사 결시자는 불합격 처리함

전형방법

전형방법
전형요소별 배점(비율) 전형총점 선발방법
학생부교과 실기
400점(40%) 600점(60%) 1,000점 전형총점 성적순으로 선발함
  • 검정고시 합격자는 검정고시 성적증명서의 평균점수를 「검정고시 교과성적 등급별 배점표」에 의거 환산하여 반영함.
  • 각 전형요소별 점수는 소수점 첫째자리에서 반올림하여 정수로 표기함.

실기고사 종목 및 배점

실기고사 종목 및 배점
실기 종목 평가방법 배점 원점수
필수(2종목) 100m 구간달리기 3종목에 대한
실기측정
종목별 200점
[최고 200점, 최저 140점]
최고 : 600점
최저 : 420점
제자리 멀리뛰기
선택(1종목)

Z자 달리기

메디신볼 던지기

준비물

  • 실기고사에 적합한 복장(운동복, 운동화 등)
  • 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권, 학생증 중 택1)
  • 실기종목 고사장에는 수험생 이외에는 입장이 불가함.

실기종목별 점수 기준표

실기종목별 점수 기준표
점수/종목 남자
100m 구간달리기
[1/100초]
제자리 멀리뛰기
[cm]
Z자 달리기
[1/100초]
메디신볼 던지기
[m]
200

11.80이하

275이상

13.80이하

10.80이상
195

11.81~11.95

272~274

13.81~13.88

10.49~10.79
190

11.96~12.10

269~271

13.89~13.96

10.18~10.48
185

12.11~12.25

266~268

13.97~14.04

9.87~10.17
180

12.26~12.40

263~265

14.05~14.12

9.56~9.86
175

12.41~12.55

260~262

14.13~14.20

9.25~9.55
170

12.56~12.70

257~259

14.21~14.28

8.94~9.24
165

12.71~12.85

254~256

14.29~14.36

8.63~8.93
160

12.86~13.00

251~253

14.37~14.44

8.32~8.62
155

13.01~13.15

248~250

14.45~14.52

8.01~8.31
150

13.16~13.30

245~247

14.53~15.60

7.70~8.00
145

13.31~13.45

242~244

15.61~15.68

7.39~7.69
140

13.46이상

241이하

15.69이상

7.38이하
실기종목별 점수 기준표
점수/종목 여자
100m 구간달리기
[1/100초]
제자리 멀리뛰기
[cm]
Z자 달리기
[1/100초]
메디신볼 던지기
[m]
200

14.00이하

225이상

15.39이하

7.70이상
195

14.01~14.15

222~224

15.40~15.47

7.39~7.69
190

14.16~14.30

219~221

15.48~15.55

7.08~7.38
185

14.31~14.45

216~218

15.56~15.63

6.77~7.07
180

14.46~14.60

213~215

15.64~15.71

6.46~6.76
175

14.61~14.75

210~212

15.72~15.79

6.15~6.45
170

14.76~14.90

207~209

15.80~15.87

5.84~6.14
165

14.91~15.05

204~206

15.88~15.95

5.53~5.83
160

15.06~15.20

201~203

15.96~16.03

5.22~5.52
155

15.21~15.35

198~200

16.04~16.11

4.91~5.21
150

15.36~15.50

195~197

16.12~16.19

4.60~4.90
145

15.51~15.65

192~194

16.20~16.27

4.29~4.59
140

15.66이상

191이하

16.28이상

4.28이하

측정방법

100m 구간달리기

  • 1) 수험생은 출발선 후방 1미터 지점의 출발보조선에서 크라우칭 스타트로 출발한다.
  • 2) 수험생이 넘어졌을 경우 1회에 한하여 재시 기회를 부여할 수 있다.
  • 3) 계측은 전자자동측정기를 사용하고 보조로 초시계를 사용한다.
  • 4) 결승점의 광센서 라인에 의도적으로 손이나 팔을 내밀어 접촉하는 행위는 파울로 간주하고 1초를 더한다.
  • 5) 수험생이 실기고사 중 사고로 측정이 곤란하여 중도 포기하거나 파울이 2회일 경우 기본점수를 부여한다.
  • 6) 1/100초 단위로 계측 기록한다.

제자리 멀리뛰기

  • 1) 구름판의 표시선을 넘지 않도록 서서 도움닫기 없이 팔이나 몸, 다리로서 충분하게 반동을 주어 모둠발로 전상방으로 뛴다.
  • 2) 제자리에서 발구름이나 점프를 하여서는 안된다.
  • 3) 2회를 실시하여 좋은 기록을 채택한다.
  • 4) 기록원은 cm 단위로 측정하고 cm 미만은 절사한다.
  • 5) 구름판과 표지선에 가장 가까운 발뒤꿈치(혹은 손, 엉덩이)의 착지점까지의 거리를 구름판 표지선과 직각으로 계측한다.
  • 6) 2회 모두 파울 시 기본점수를 부여한다.

Z자 달리기

  • 1) 수험생은 출발선에서 감독관의 지시에 따라 출발한다.
  • 2) 그림과 같이 10m를 직선으로 달려가 포인트②를 돌고 330°각도를 바꾸어 다시 10m를 달려가 포인트③을 돌고 다시 10m를 달려가 반환점④를 돈 후 330°각도를 바꾸어 다시 포인트⑤를 돌고 마지막 포인트⑥을 돈 후 출발선으로 돌아온다.
  • 3) 회전하는 방향은 출발→왼→오→오(왼)→왼→오→도착이 되며, 1/100초 단위로 계측·기록한다.
  • 4) 반환점을 돌 때 콘을 건드려서 움직이거나 넘어뜨리면 파울이 되며 파울 개수마다 1초씩 추가한다.
  • 5) 달리기 중 넘어질 경우 1회에 한하여 재시 기회를 주며, 재시기 시에도 넘어질 경우 일어나 계속 달려야 기록을 인정한다. (단, 고의적으로 넘어질 경우 재시 기회를 부여하지 않는다)
  • 6) 중도 포기를 할 경우 기본점수를 부여한다.
  • 7) 기록 계측은 전자자동측정기를 사용하고 보조로 초시계를 사용한다.
  • 8) 도착 시 광센서에 의도적으로 팔이나 손을 내밀어 접촉하는 행위는 파울로 간주하여 1초를 추가한다.

메디신볼 던지기

방법

  • 1) 2회 실시하여 좋은 기록을 채택한다.
  • 2) “준비”구령에 제자리에 선 자세에서 메디신볼(남3kg, 여2kg)을 머리위로 올려 양손으로 잡고 양발을 편안한 넓이로 벌려 바닥에 지지한 후 준비 자세를 취한다.
  • 3) “던져”라는 신호에 오버드로우(over throw)동작으로 머리위로 양손으로 던진다. 이때 무릎과 허리 반동을 허용하며, 한 손으로 던지거나 팔이 어깨 밑으로 내려가면 안된다.

유의사항

  • 1) 전 과정에서 시작선에 발이 닿으면 안된다.
  • 2) 발바닥이 지면에서 떨어지거나 손이 시작선을 넘어서 바닥에 닿으면 무효 처리한다.
  • 3) 던져진 메디신볼이 폭2M의 사이드라인을 벗어날 경우 무효처리한다.
  • 4) 손바닥에는 송진 등을 사용 할 수 없다.
  • 5) 전완과 상완의 굴신동작이 없이 펴진상태(감아던지기)에서 공을 던질 경우 무효로 판정한다.
  • 6) 2회 파울 시 기본점수를 부여한다.
  • 7) 중도 포기를 할 경우 기본점수를 부여한다.